いわしと梅干しの五目ごはん
調理時間 5分
1人分のカロリー/塩分 568kcal / 5.2g
炊き込みごはんの素は「五目」を使用していますが、他の味や具材のものでもOKです。
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材料（4人分）
- いわし水煮
- 1缶
- 米
- 3合
- 炊込みごはんの素(五目)
- 1袋(3合用)
- 梅干
- 3個
作り方
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1
米は研いで30分ほど吸水し、ざるに上げて水気を切る(調理時間外)。
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2
炊飯器に①の米を入れ、いわし缶を缶汁ごと入れる。
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3
炊飯器の3合の目盛りまで水(分量外)を注ぐ。炊き込みごはんの素(五目)を入れ、梅干しをのせて通常通りに炊飯する(調理時間外)。
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4
炊き上がったら梅干しを種から外し、全体を切り混ぜる。
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