香る焼がにオニオンディッシュ
調理時間 10分
1人分のカロリー/塩分 91kcal / 1.3g
トースターで焼くときに焦げ目がつかないように注意してください。玉ねぎを焦がさず加熱することで甘みが増します。
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材料（2人分）
- まるずわいがに水煮(ほぐしみ)1缶 or まるずわいがに水煮(ほぐしみ)110g 1/2缶
- 玉ねぎ
- 1.5cm輪切り4枚(直径6cmくらいのもの)
- 溶けるチーズ
- 大さじ2
- ピーマンのみじん切り
- 小さじ1/2
作り方
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1
かに缶は缶汁をきっておく。
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2
玉ねぎを輪切りにし、楊枝をさしておき、耐熱皿にのせて電子レンジ(500W又は600W)で1分程加熱する。
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3
②の玉ねぎの上にチーズを平らにトッピングし、オーブントースターで溶けるまで焼く。
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4
カニの身をのせて再び軽く焼いて取り出し、仕上げにみじん切りのピーマンを散らす。
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