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さば水煮と魚河岸あげ®と秋野菜のレンジ蒸し
調理時間 5分
1人分のカロリー/塩分 267kcal / 1.7g
紀文食品さんとのコラボレシピです。電子レンジで簡単にボリュームのある1品が出来上がります。
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材料（2～3人分）
- さば水煮缶
- 1缶
- 紀文「魚河岸あげ®」
- 1パック
- まいたけ
- 50g
- セロリ
- 50g
- 酢
- 大さじ1
- 砂糖
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ2
作り方
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1
紀文「魚河岸あげ®」は5等分の薄切りにする。
-
2
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。セロリは2～3mm幅の斜め切りにする。酢、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせる。
-
3
耐熱容器に①、②、さば水煮を缶汁ごと加え、軽くラップをかけ、電子レンジ600Wで3分間加熱する。
-
4
全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
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