さば水煮とはんぺんとアボガドのマヨネーズ和え
調理時間 5分
1人分のカロリー/塩分 250kcal / 1.2g
紀文食品さんとのコラボレシピです。火を使わずに和えるだけで出来上がります。
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材料（2~3人分）
- さば水煮缶
- 1缶
- 紀文 「はんぺん(大判)」
- 1枚
- アボガド
- 1個
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 粗びき黒こしょう
- 適量
作り方
-
1
はんぺんは1cm角に切る。
-
2
アボカドは半分に切り、種と皮を除き、1cm角に切る。
-
3
ボウルに、①②、さば水煮缶(缶汁ごと)、マヨネーズを入れ、サバの身をほぐしながら混ぜ合わせる。
-
4
③を器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。
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