さばみそ煮と「糖質0g麺」と豆苗のピリ辛パスタ風
調理時間 10分
1人分のカロリー/塩分 264kcal / 3.4g
紀文食品さんとのコラボレシピです。さばみそ煮缶の甘辛味に、ピリ辛の豆板醤が加わったパスタ風レシピです。
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材料（1人分）
- さばみそ煮缶
- 1/2缶
- 紀文食品「糖質0g麺 丸麺」
- 1パック
- 豆苗
- 50g
- 豆板醤
- 小さじ1
- ごま油
- 小さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
- いりごま(白)
- 小さじ1
作り方
-
1
「糖質0g麺 丸麺」は水気をしっかり切る。
-
2
豆苗は半分に切る。
-
3
フライパンにごま油と豆板醤を入れ弱火にかけ、香りが立ってきたら①と②を加え1分程炒める。
-
4
③にさばみそ煮缶を缶汁ごと加え、汁が麺とよく絡まったら、しょうゆを加えて味を調え、器に盛っていりごまをふる。
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