さば缶の味噌バター

さば缶の味噌バター

調理時間 3分

1人分のカロリー/塩分 279kcal / 1.0g

バターは有塩でも無塩でもOKです。

材料（2人分）

さばみそ煮: 1缶
バター: 10g
青ねぎ(小口切り): 1本
七味唐辛子: 適量

作り方

1
さば缶は、耐熱容器に汁ごと入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
※熱くなった中身がはねる場合がありますので、やけどにご注意ください。
2
バターをのせ、青ねぎ(小口切り)を散らし、七味唐辛子をかける。

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