コクうま!さけの味噌じゃがバター
調理時間 15分
1人分のカロリー/塩分 304kcal / 1.2g
サケのちゃんちゃん焼き風じゃがバターです。 ホクホクのじゃがいもとさけの塩味、味噌とバターの濃厚なコクで贅沢な味に仕上がります。
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材料（2人分）
- あけぼのさけ缶
- 1缶(90g)
- じゃがいも
- 4個
- 味噌
- 小さじ1と1/2
- 酒
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ2/3
- バター
- 20g
- 乾燥パセリ
- 適量
作り方
-
1
じゃがいもはよく洗い、芽を取り除き、十字に切り込みを入れる。バターは4等分に切り分ける。
-
2
じゃがいもは1つずつ湿らせたキッチンペーパーで包み、上からラップをして電子レンジ(600W)で5〜7分加熱する。
※お使いの電子レンジやじゃがいもの大きさにより加熱時間が異なります。様子をみて加減してください。 -
3
じゃがいもを加熱している間に、ボウルに味噌、酒、砂糖、あけぼのさけ缶を缶汁ごと入れてよく混ぜる。
-
4
じゃがいもに竹串がすっと通るほど柔らかくなったら耐熱容器に並べ、切れ込みに③を詰めてバターをのせる。
-
5
ラップはせずに電子レンジ(600W)で1分半加熱し、乾燥パセリをふる。
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