リサーラとごぼうのきんぴら

リサーラとごぼうのきんぴら

調理時間 15

1人分のカロリー/塩分 151kcal / 2.5g

ご飯のおかずだけでなく、お酒のつまみやお弁当のおかずにもぴったりなきんぴら、多めに作りおきしておくのがおすすめです。 ごぼうの代わりにじゃがいもの千切りでも美味しくできます。

材料(2人分)

DHAリサーラソーセージ
1本
ごぼう、人参
各1/3本
舞茸
1/2パック
ごま油
大さじ1/2
赤唐辛子
1本
* しょうゆ
大さじ1と1/2
* みりん
大さじ1
白ごま
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    リサーラソーセージは長さを3等分にしてから、6つ割りにする。

  2. 2

    ごぼうと人参は細切りにし、舞茸は石づきを切り落として小房に分ける。

  3. 3

    フライパンにごま油と種をとった赤唐辛子を入れて加熱し、①、②を炒め、*を加えて味付けし、白ごまをちらす。

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