かに・ほたての軍艦巻き

かに・ほたての軍艦巻き

調理時間 30

1人分のカロリー/塩分 344kcal / 2.1g

すし飯にかに、ほたての缶汁を混ぜて旨み、アップ。

材料(4人分)

まるずわいがに水煮(ほぐしみ)2缶 or まるずわいがに水煮(ほぐしみ)110g 1缶
ほたて貝柱水煮割り身
2缶
2カップ
昆布
少々
2・1/5カップ
米酢
1/4カップ
砂糖
小さじ2
小さじ1
焼き海苔
3枚
きゅうり
少々

作り方

  1. 1

    米は洗って軽く拭いた昆布と水を加えて炊いておき、米酢、砂糖、塩は小鍋に入れて軽く温め、溶かしておく。

  2. 2

    かに缶、ほたて缶はそれぞれ身と缶汁にわけ、炊き上がったごはんにあわせたすし酢と一緒に加え混ぜて、すし飯を作り、小さく握っておく。

  3. 3

    焼き海苔を3cm巾に切り、(2)の握りに巻き、かに、ほたてをのせる。

  4. 4

    きゅうりを飾り切りしてほたてに添える。

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