リサーラパスタ
調理時間 20分
1人分のカロリー/塩分 453kcal / 2.2g
パスタとキャベツは一緒の鍋で茹でると手早く出来ます。 栄養価のDHA：850mg、EPA：200mgは、「ＤＨＡ入りリサーラソーセージ」をご使用の場合となります。他、リサーラ以外のフィッシュソーセージでもどうぞ。
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材料（１人分）
- リサーラソーセージ
- １本
- バター
- 大さじ１/２
- パスタ
- ７０ｇ
- キャベツ
- ２枚
- トマトケチャップ
- 大さじ１・１/２
- 塩・こしょう
- 各少々
- 粉チーズ
- 適宜
作り方
-
1
リサーラは輪切りにし、キャベツは一口大に切っておきます。
-
2
鍋にたっぷりの湯に大さじ１（記載外）の塩を加えて沸騰させ、パスタを茹で、残り１分になったらキャベツも加え、一緒に取り出します。
-
3
フライパンにバターを溶かし、リサーラを炒め、ケチャップを加え、(２)のパスタとキャベツも入れて混ぜ合わせます。
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