温玉ほたてぞうすい

温玉ほたてぞうすい

調理時間 20

1人分のカロリー/塩分 245kcal / 0.6g

ホタテの缶汁を加えることで旨みが増します。 ポン酢の代わりにだししょうゆや、かきしょうゆでもおいしく召し上がれます。

材料(4人分)

ほたて貝柱水煮割り身缶
2缶
ごはん
300g
だし汁
3カップ
大根おろし
1/4本分
温泉卵
4個
小さじ1/3
ポン酢
大さじ3
青ねぎ(みじん切り)
大さじ2

作り方

  1. 1

    ごはんは流水で洗って粘り気をとり、大根おろしは水気を切っておく。

  2. 2

    鍋に出汁を入れて沸かし、ほたて貝柱水煮割り身缶を缶汁ごと加えて、ごはんも入れて、弱火で5分温める。

  3. 3

    塩を入れて2~3分温め、器に盛る。

  4. 4

    温泉卵を割り入れ、青ねぎをちらし、大根おろしとポン酢をまぜて添える。

その他おすすめレシピ

世界のさかなごはん

世界各国で活躍するUmiosグループ従業員から、現地ならではの魚介レシピが届きました。
ご家庭でもつくれる、めずらしくておいしい魚介料理を、美しい映像と音楽でご紹介します。

Umios
ブランドサイトへ

ページの先頭へ