いわしの煮付和サラダ
調理時間 25分
1人分のカロリー/塩分 53kcal / 0.4g
ポン酢の代わりにしょう油を使ってもおいしくいただけます。
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材料（4人分）
- いわし煮付缶
- 1缶(内容量100g)
- 千枚漬け
- 3枚
- 千枚漬けの昆布
- 少々
- きゅうり
- 1本
- しょうが
- 1かけ
- 大葉
- 4枚
- ポン酢
- 大さじ1
作り方
-
1
いわし煮付は半身にし、一口大に切り、千枚漬けは少し大きめの色紙切り、きゅうりは輪切りにする。しょうがと千枚漬けの昆布は千切りにする。
-
2
①にポン酢を加えよく和え、器に盛り付ける。
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