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さばみそマヨディップ
調理時間 10分
1人分のカロリー/塩分 207kcal / 2.4g
フンドーキン醤油さんとのコラボレシピです。 月花さば水煮缶の旨みとフンドーキン醤油「あまくておいしいあわせみそ」の深いコクがマッチしする一品です。手軽な材料で本格的な味が楽しめる、忙しい日にも嬉しいレシピです。
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材料（2~3人分）
- 月花さば水煮缶
- 1缶
- 大根
- 100g
- にんじん
- 1/4本(約50g)
- きゅうり
- 1/2本(約50g)
- クラッカー
- 6枚
- 塩
- 少々
- 黒こしょう(粗びき)
- 少々
- 【A】フンドーキン醤油「あまくておいしいあわせみそ」
- 大さじ1
- 【A】マヨネーズ
- 大さじ1
- 【A】にんにく(すりおろし)
- 小さじ1
作り方
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1
ボウルに月花さば水煮缶を缶汁を切って入れる。材料【A】を加え、サバをフォークなどで細かく崩しながらよく混ぜ、塩、黒こしょう(粗びき)で味を調える。
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2
大根、にんじんは皮をむいて長さ8cm、幅1cmのスティック状に切る。きゅうりも同じ大きさに切る。
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3
器に①を入れ、②の野菜、クラッカーをつけて食べる。
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