さばみそ煮と「魚河岸あげ®」のWごまあえ
調理時間 5分
1人分のカロリー/塩分 321kcal / 1.3g
紀文食品さんとのコラボレシピです。火を使わずに和えるだけで出来上がります。
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材料（2～3）
- さばみそ煮缶
- 1缶
- 紀文食品「魚河岸揚げ®」
- 1パック
- きゅうり
- 1本
- しょうが
- 5g
- ごま油
- 小さじ2
- いりごま(白)
- 適量
作り方
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1
「魚河岸あげ®」は放射状の6等分に切る。
-
2
きゅうりは、麺棒などでたたいて割れ目を入れ一口大に切る。しょうがは千切りにする。
-
3
ボウルに、①、きゅうり、さばみそ煮缶(缶汁ごと)、ごま油を入れ、サバの身をほぐしながら混ぜ合わせる。
-
4
③を器に盛り、いりごまをかけしょうがをのせる。
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