ちくわとキャベツのさっぱりごま酢和え

ちくわとキャベツのさっぱりごま酢和え

調理時間 20

1人分のカロリー/塩分 82kcal / 1.4g

キャベツの代わりに、レタスや水菜を生のまま使ってもOK。

材料(4人分)

ちくわ
2本
キャベツ
4枚(250~300g)
ラディッシュ
3個
刻み白ごま
大さじ2
みそ
大さじ2
大さじ1
だし または水
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわはたて半分に切ってから斜め薄切りにしておきます。

  2. 2

    沸騰した湯にキャベツを入れ、再び沸騰したらザルに上げ、3cm角位にザク切りにします。その後クッキングペーパーやふきん等で包み、しっかり水気を絞ります。ラディッシュはくし切りにしておきます。

  3. 3

    ボールに刻み白ごま、みそ、酢、砂糖をよく混ぜ、(1)と(2)を和え盛り付けます。

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