ツナのケチャップパスタ
調理時間 30分
1人分のカロリー/塩分 419kcal / 1.0g
1.生パスタを使うと早く仕上がります。 2.大人用には、にんにくのみじん切りを加えて。 3.グリーンピースは缶詰なら汁をきって、冷凍ならさっと茹でてから使ってください。
- シェアする
-
材料（4人分）
- ライトツナ
- 2缶
- スパゲティ
- 300g
- 玉ねぎ
- 1個
- グリーンピース
- 大さじ2
- オリーブ油
- 大さじ1
- ケチャップ
- 大さじ3
- トマトピューレ
- 大さじ2
- バジルの葉
- 少々
作り方
-
1
スパゲティは固めに茹でておき、玉ねぎはみじん切りにしておきます。
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを入れ、中火で透き通るまで炒め、ライトツナを缶汁ごと加えます。
-
3
ケチャップ、トマトピューレを加え、混ぜながら、5分くらい弱火で煮ます。
-
4
スパゲティを加え混ぜ、グリーンピースを散らし、盛り付けてバジルの葉を添えます。
このレシピでご使用いただける商品
その他おすすめレシピ
世界各国で活躍するUmiosグループ従業員から、現地ならではの魚介レシピが届きました。
ご家庭でもつくれる、めずらしくておいしい魚介料理を、美しい映像と音楽でご紹介します。
