サラダスパゲティボウル
調理時間 20分
1人分のカロリー/塩分 660kcal /
ピエトロさんとのコラボレシピです。葉物野菜はカット野菜で手軽に代用いただけます。 野菜は水気をしっかり切ると、ドレッシングが良く絡み、おいしく仕上がります。
- シェアする
-
材料（2人分）
- ブロッコリー(冷凍)
- 20g
- 葉物野菜(サニーレタス、グリーンリーフなど)
- 1枚(40g)
- ミニトマト
- 4個
- きゅうり
- 1/2本
- ゆで卵
- 2個
- ベビーハム
- 1個
- スパゲティ(乾麺)
- 180g
- コーン
- 20g
- ピエトロ「ピエトロドレッシング」(お好みのもの)
- 適量
作り方
-
1
ブロッコリーは自然解凍し、その他の野菜をそれぞれ洗う。ミニトマトは半分に切り、きゅうりは角切り、茹で卵は4等分に切り、ベビーハムは幅1cm程度のいちょう切りにしておく。
-
2
スパゲティを標準の時間より3分長めに茹で、冷水と氷水でしっかり冷やして水気をよく切る。
-
3
深めの器に②を入れ、①、コーンを盛りつけたら上からお好みのピエトロドレッシングをかける。
このレシピでご使用いただける商品
その他おすすめレシピ
世界各国で活躍するUmiosグループ従業員から、現地ならではの魚介レシピが届きました。
ご家庭でもつくれる、めずらしくておいしい魚介料理を、美しい映像と音楽でご紹介します。
