さけときのこのチーズクリームスープ

さけときのこのチーズクリームスープ

調理時間 10

1人分のカロリー/塩分 186kcal / 2.6g

きのこをたっぷり使ったコク深いチーズクリームスープです。具沢山なので立派なおかずになります。

材料(2人分)

あけぼのさけ缶
1缶(90g)
しいたけ
2個
しめじ
1/2パック
えのき
1/2パック
クリームチーズ
30g
コンソメ(固形)
1個
150ml
牛乳
150ml
黒こしょう(粗びき)
少々
乾燥パセリ
少々

作り方

  1. 1

    しいたけは石づきを取って5mm幅の薄切りにする。しめじは石づきを取ってほぐす。えのきは石づきを取って3cm長さに切る。

  2. 2

    小鍋に水、コンソメ(固形)を入れて中火にかける。

  3. 3

    沸騰したら、しいたけ、しめじ、えのきを加えて煮込む。

  4. 4

    火が通ったら牛乳、クリームチーズ、あけぼのさけ缶を缶汁ごと加えて混ぜながら煮込む。

  5. 5

    沸騰直前になったら火を止め、黒こしょう(粗びき)を加えて味を調え、器に持って乾燥パセリをふる。

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