詰めないいかめし風おにぎり
調理時間 5分
1人分のカロリー/塩分 411kcal / 2.4g
沖縄産いかを使ったお魚ソーセージを使用した、いかめし風のおにぎりです。 ごはんに混ぜるだけで、手軽にいかめし風の味わいを楽しめます。 ご飯が冷たいと調味液が染み込まないので、ご飯が冷めている場合はレンジで加熱してから作ってください。
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材料（2人分）
- 沖縄産いかを使ったお魚ソーセージ
- 1本
- 温かいごはん
- 400g
- 【A】めんつゆ(3倍濃縮)
- 大さじ2
- 【A】みりん
- 大さじ1
- 【A】おろししょうが
- 小さじ1
作り方
-
1
ソーセージは5～7mm角に切る。
-
2
大きめの耐熱容器に材料【A】を入れ、電子レンジ(600W)で40～50秒加熱する。
(レンジ加熱する際は、吹きこぼれたりしないよう大きめの容器の使用を推奨。) -
3
温かいごはんにソーセージ、②の合わせ調味液を入れて混ぜる。
4等分にし、ラップなどに包んでおにぎりをにぎる。
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