いわし蒲焼とキムチの餅ピザ

いわし蒲焼とキムチの餅ピザ

調理時間 10

1人分のカロリー/塩分 412kcal / 2.2g

フライパンひとつでできる切り餅を使ったピザです。クッキングシートや、フライパン用アルミシートを使えば洗い物も出ず、手軽に作れるので、アウトドアや防災レシピとしてもおすすめです。

材料(2人分)

いわし蒲焼
1缶
切り餅
4個
キムチ
70g
シュレッドチーズ
40g
小さじ1

作り方

  1. 1

    切り餅は横半分に切り、さらに半分の厚さに切る

    手順1のイメージ画像
  2. 2

    フライパンにオーブン用シートを敷き、切り餅を並べて水を餅全体にかける。※シートは燃えないように、フライパンの外にでないようににカットしてください。※クッキングシートを使う場合は、火が強いと焦げてしまうので、ごく弱火で焼いて下さい。

    手順2のイメージ画像
  3. 3

    その上にキムチ、いわし蒲焼の身をのせ、シュレッドチーズを散らす。※焦げやすいので、いわし蒲焼の汁はかけずに焼いてください。

    手順3のイメージ画像
  4. 4

    3のフライパンを中火にかけ、温まったら蓋をして、弱火で加熱する。

    手順4のイメージ画像
  5. 5

    餅が柔らかくなったら火を止め、チーズが溶けるまで蓋をしたまま余熱を入れる。

    手順5のイメージ画像

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