さけフレークマヨチーズトースト
調理時間 15分
1人分のカロリー/塩分 405kcal / 2.3g
朝食で手軽にお魚のたんぱく質が摂れる、サケマヨトーストです。 さけフレークとマヨネーズを合わせる際に、お好みでマスタードを加えてもおいしく仕上がります。
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材料（1人分）
- さけフレーク
- 大さじ1と1/2
- マヨネーズ
- 大さじ1/2
- 食パン(6枚切り)
- 1枚
- ピザ用チーズ
- 20g
- マヨネーズ(トッピング用)
- 適量
- 黒こしょう(粗びき)
- 少々
作り方
-
1
ボウルにさけフレーク、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。
-
2
食パン(6枚切り)に①をのせて広げ、ピザ用チーズをのせる。マヨネーズをかけ、黒こしょうをふってトースターで色づくまで焼く。
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