ぶりの混ぜごはん

ぶりの混ぜごはん

調理時間 10

1人分のカロリー/塩分 367kcal / 1.4g

「Chefit ぶりの煮つけの素」で作ったふっくらブリと、甘辛たれを使った簡単混ぜごはん。大葉といりごまの風味をプラスしました。おにぎりにしてもおいしいです。

材料(2人分)

Chefit (シェフィット) ぶりの煮つけの素
1袋
ブリ(切り身)
1切れ(75g-100g)
温かいご飯
茶碗2杯分(約300g)
大葉
6枚
いりごま(白)
小さじ2
少々

作り方

  1. 1

    「Chefit ぶりの煮つけの素」とブリを用意し、パッケージ裏面に記載の調理方法に従い調理する。

  2. 2

    大葉はせん切りにする。

  3. 3

    ボウルに温かいご飯を入れ、皮を除いた①のブリ、パウチの中の煮つけのたれ小さじ4を加える。

  4. 4

    大葉、いりごまを加え、ブリをほぐしながら全体を切るように混ぜ、塩で味を調える。

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